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乳房脹痛怎么辦

http://www.ei129.com2019-04-04 16:11:59 來源:全民健康網

關鍵字:乳房脹痛怎么辦

乳房脹痛是很多女性都會遇到的問題,有的時候一碰就會疼,但是大多數的女性并不會太在意,總覺得沒什么大不了的,也不去就醫,就只是自己忍著,但是長期下來,很容易對健康造成影響。那么乳房脹痛怎么辦呢?

乳房脹痛怎么辦

乳房脹痛怎么辦

女性4種乳房脹痛屬正常現象

1、青春期乳房脹痛

如果女性是在青春期出現了乳房脹痛。這也是正常的。主要是因為女性在青春期的時候,體內的激素不斷發生變化,女孩的乳房隆起,乳房的組織不斷生長,因而會有輕微的脹痛感。

青春期乳房脹痛的護理方法

身為家長要做好青春期的教育工作,期間還要均衡飲食,穿戴合適的內衣,還要避免使用含太多激素的食品和保健品

2、經前期乳房脹痛

有不少女性表示自己在月經來臨前會出現乳房脹痛的現象,其實這是一種正常的現象。一般,這種乳房脹痛會發生在月經來潮經前7~14天。而且如果女性乳房脹痛明顯,痛的甚至連內衣都觸碰不得,用雙手觸摸乳房似乎有硬結。雖然除此,女性朋友也不必過于擔心。月經前的乳房脹痛在月經結束后就會恢復正常。

經前期乳房脹痛的護理方法

女性如果不適可以吃脫脂乳制品、麩皮等有助于增加體質的食物。或者多吃整粒的谷物、新鮮的蔬菜和水果,來增加纖維的攝入量。

3、妊娠期乳房脹痛

女性在懷孕期間乳房也會有脹痛的現象出現,這也是由于體內的激素增加導致。這一變化女性朋友不必過于擔心。因為這是為了日后哺乳做準備,都是正常的現象。

妊娠期乳房脹痛的護理方法

妊娠期間出現的乳房脹痛,孕婦是不需要進行特別地處理,只要注意穿寬松合適的內衣以減少對乳房的壓迫就可以了。

4、斷奶時乳房脹痛

給孩子斷奶時出現的乳房脹痛,主要是因為乳汁淤積在乳房內導致。另外,如果女性在產后對乳房的護理不當,也是會導致乳房脹痛、堅硬、紅腫。而且如果不及時處理,可能會引發乳腺炎

斷奶時乳房脹痛的護理方法

女性朋友如果在產后覺得脹痛明顯,可以用吸奶器將淤積在乳房內的乳汁吸收,這樣可以減輕乳房脹痛的癥狀。不過,女性要注意的是不要將乳汁完全吸凈。除此之外,女性還可以通過服用維生素B6、麥芽水等方法來幫助回奶。還有就是在斷奶的那段時間,要少吃一些營養豐富的食物和煲湯。這樣可以減少乳汁分泌,讓乳房回奶快一些。

通過對以上內容的了解,相信大家都知道了乳房脹痛怎么辦,如果是正常的脹痛,那么是不用太在意的,只要注意護理就好,但是如果疼痛太嚴重,或伴有其他不適,一定要及時就醫,去醫院做好檢查,如有必要,在醫生的指導下服用藥物,千萬不要覺得不是什么大病就不醫治,這樣很容易對健康造成危害。

本文來源:全民健康網 編輯:xiaojie
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